Методы засыпания – За живе! Сезон 3. Выпуск 67 от 21.12.16

За живе!
21.12.2016
Недоделанный на работе отчет, злой начальник, переживания из-за ребенка, который опять выбил стекло в школе, – все это причины стресса и недосыпа. Как же освободиться от всего этого груза? И есть ли шанс победить бессонницу? Узнайте в видео!

↓ Больше полезного ниже! ↓

Методы засыпания – За живе! Сезон 3. Выпуск 67 от 21.12.16 Смотреть онлайн
Комментарии
Анастасия Семёнова
проверять сон с включенным светом - верх тупости!!!!!
Жанчик Белка
да уж я бесонницей страдаю уже как лет 15..редко сплю хорошо
Karina Nirchenko
Я живу по специальной системе сна. По 3 часа сна ночью и по 25 минут дважды в день. Да, это не для всех, но за 4 года у меня не появилось никаких проблем со здоровьем. Этого времени мне вполне хватает, продуктивность повысилась в несколько раз и чувствую я себя гораздо лучше, чем при сне по 7-9 часов.